Shoty witaminowe i minerałowe

Shoty, witaminy i minerały – skoncentrowana dawka zdrowia

Właściwe spożycie mikroelementów jest jednym z kluczowych aspektów diety osób aktywnych fizycznie lub zajmujących się sportem profesjonalnie. Długotrwałe treningi zwiększają zapotrzebowanie na witaminy i minerały, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mózgu, mięśni i stawów. Receptury shotów witaminowych zostały opracowane z myślą o osobach regularnie uprawiających sport. Zawierają odpowiednio dobrane dawki doskonale skomponowanych składników mineralnych, które dodadzą Ci energii, poprawią odporność oraz przyśpieszą przyrost masy mięśniowej.

Ogromną zaletą shotów z witaminami i minerałami jest wygodny sposób podania. Wiele osób ma problemy z regularnym braniem suplementów – zwłaszcza jeśli chce uzupełnić dużą ilość mikroskładników naraz i musi pamiętać o konkretnych porach zażywania tabletek. Witaminowe shoty dostępne są w płynnej formie, dzięki czemu nie sprawiają problemów podczas przełykania, a do tego szybko się przyswajają. Zawarte w nich naturalne substancje pozyskiwane są między innymi z warzyw i owoców.

Poza roślinnymi ekstraktami w składzie shotów witaminowych znajdziesz także wszystkie niezbędne minerały, które wspomogą Twój organizm podczas intensywnych aktywności fizycznych:

• magnez – zwiększający wytrzymałość fizyczną i zapobiegający pojawianiu się skurczom mięśni
• selen – działający ochronnie na komórki mięśnia sercowego, wspierający pracę tarczycy i układu immunologicznego
• cynk – regulujący gospodarkę hormonalną i zwiększający sprawność wysiłkową
• żelazo – odpowiada za proces pozyskiwania energii i zaopatruje tkanki obwodowe w tlen, a przy tym pomaga zapobiegać anemii
• wapń – odpowiadający za prawidłową pracę mięśni i usprawniający działanie układu nerwowego.

Witaminowe shoty dla aktywnych – jakie wybrać?

Jakie witaminy i minerały powinny przyjmować osoby regularnie uprawiające sport? Wiele zależy od rodzaju aktywności i diety, jaką stosujesz. W przypadku treningu siłowego sprawdzą się przede wszystkim preparaty z witaminami z grupy B. Witamina B12 umożliwia rozbudowę mięśni i wspiera ich prawidłowe funkcjonowanie, B6 odpowiada za rozrost tkanek białkowych w mięśniach, natomiast B1 zmniejsza produkcję kwasu mlekowego.

Shoty z witaminami z grupy C i E mają działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu niwelują uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki. Do zwiększenia ilości wolnych rodników w organizmie dochodzi między innymi podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Prowadzą one do mikrouszkodzeń na poziomie komórkowym, a w konsekwencji również do częstych stanów zapalnych i spadku odporności. Antyoksydanty pomagają utrzymać dobrą formę, a także hamują procesy starzenia się organizmu. Oferowane przez nas shoty witaminowe zawierają wszystkie wymienione substancje odżywcze – zachęcamy do ich zakupu.