Jaki jest skład białek wieloskładnikowych?
Białka wieloskładnikowe dostarczają największą możliwą ilość białka na porcję produktu i mają lepsze przyswajanie niż białka jednoskładnikowe. Dużą zaletą jest zmniejszona ilość cukrów w składzie, dzięki czemu nie podnosimy podaży węglowodanów w naszej diecie. Świetnie sprawdzają się jako dodatek do diety profesjonalnych sportowców, którzy chcą urozmaicić swoją dietę o nowe smaki i produkty, ale również u osób trenujących amatorsko, które chcą zadbać o swoją dietę i jeść pełnowartościowe posiłki.
Nasze białka występują w różnych, ciekawych i niezwykle smacznych wariantach. Cenimy sobie niekonwencjonalne połączenia, takie jak np. smak cytrusowo-twarogowy, ale również owocowe mieszanki smakowe, jak np. brzoskwinia-marakuja, które nie tylko odżywia ciało, ale również orzeźwiają swoim smakiem.
Kiedy powinniśmy spożywać białka wieloskładnikowe?
Odżywki dostępne są w różnych gramaturach z podziałem na ilość porcji. Dzięki optymalnemu doborowi ilości porcji na opakowanie białka są zawsze świeże i nie ma szans na to, że zwietrzeją, utlenią się lub stracą swoje właściwości. Celem spożywania suplementów proteinowych jest osiągnięcie odpowiedniego przyrostu masy mięśniowej jest uzupełnienie braków w diecie, których nie jesteśmy w stanie uzupełnić tradycyjnymi posiłkami. Produkty wysokobiałkowe pozwalają również na szybszą regenerację mięśni po treningu i niwelują skutki powstawania mikrourazów. Biała wieloskładnikowe można spożywać zarówno w ciągu dnia, jak i przed snem.
Pamiętaj, że białko wieloskładnikowe to suplement diety, który nie może być stosowany jako zamiennik pełnowartościowego posiłku. Jest to dodatek, który pozwoli zniwelować niedobór białka w diecie i pozwoli dotrwać do kolejnego posiłku, kiedy czujemy głód. Białko jest lekkostrawne, dlatego nie powoduje dyskomfortu po spożyciu i pozwala na normalne funkcjonowanie.
