L-karnityna

Dlaczego warto suplementować L-Karnitynę dla wegan?

Sportowcy na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej często narażeni są na niedobory L-Karnityny. Substancja ta odpowiedzialna jest za transport kwasów tłuszczowych z cytoplazmy do mitochondrium, gdzie zachodzi uwolnienie energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Pozyskujemy ją przede wszystkim poprzez stosowanie zbilansowanej diety – L-Karnitynę znajdziemy w czerwonym mięsie, rybach oraz nabiale. Osoby, które nie spożywają tych produktów, powinny stosować syntetyczne preparaty, pozwalające uniknąć jej niedoborów.

Jakie są objawy niedoboru L-Karnityny? To przede wszystkim osłabienie mięśni i zwiększone ryzyko chorób serca, nerek i wątroby. Aby zapewnić sobie najlepszą wydolność organizmu i możliwość osiągania doskonałych wyników sportowych, warto suplementować L-Karnitynę dla wegan. Pozyskiwana jest w sposób syntetyczny, dzięki czemu nie zawiera elementów pochodzenia odzwierzęcego. Jest w pełni bezpieczna dla organizmu i wspomaga jego prawidłowe funkcjonowanie.

Co daje stosowanie L-Karnityny dla wegan?

L-Karnityna pełni w ludzkim organizmie wiele istotnych funkcji. Działa antyoksydacyjnie, spowalniając procesy starzenia się spowodowane nagromadzeniem wolnych rodników. Bierze udział w metabolizmie aminokwasów rozgałęzionych, takich jak waliny, leucyny i izoleucyny. Reguluje stężenie wewnątrzkomórkowe żelaza. Stabilizuje błony komórkowe i odpowiada za transport długołańcuchowych kwasów tłuszczowych między peroksysomami a mitochondriami.

L-Karnityna dla wegan wspaniale wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Znacząco przyśpiesza i usprawnia procesy metabolizmu tłuszczów w organizmie. Umożliwia utlenianie kwasów tłuszczowych w organizmie i pozwala na lepsze wykorzystanie energii dostarczanej przez pożywienie. W połączeniu z odpowiednio zbilansowaną dietą o odpowiednim zapotrzebowaniu kalorycznym pozwala szybko cieszyć się efektami skutecznego i zdrowego odchudzania.

Kto powinien suplementować L-Karnitynę?

Na niedobory L-Karnityny narażone są nie tylko osoby na diecie roślinnej, ale także sportowcy, praktykujący długie i wytężone treningi. Suplementowanie jej pod postacią wygodnych w spożyciu preparatów zapewnia doskonałe funkcjonowanie organizmu, lepszą pracę mięśni i ułatwia metabolizm tłuszczów. L-Karnityna dla wegan optymalizuje procesy energetyczne zachodzące w mięśniach, przyspiesza okres regeneracji, poprawia wydolność tlenową oraz wytrzymałość mięśniową, a przy tym znacząco ogranicza katabolizm mięśniowy.