Multivitamin kompleks witamin

Kompozycja wybranych witamin i mikroelementów w naturalnym kompleksie aktywnych biologicznie fitoskładników pokarmowych, pochodzących z warzyw, owoców, ziół i przypraw.

Suplement diety w formie płynnej zawierający naturalne, wysoko przyswajalne witaminy, m.in. pochodzące z owoców i warzyw, wzbogacony cynkiem i selenem. Przeznaczony do uzupełniania diety osób wykazujących zwiększone zapotrzebowanie na zawarte w nim składniki, zwłaszcza aktywnych fizycznie i sportowców wyczynowych.

Witaminy oraz takie mikroelementy, jak cynk i selen, są mikroskładnikami pokarmowymi, niezbędnymi do przebiegu czynności życiowych ludzkiego organizmu i rozwoju naszej tężyzny fizycznej. Dlatego też musimy uzupełniać je obowiązkowo codzienną dietą, tym bardziej że zapotrzebowanie organizmu na witaminy i mikroelementy zasadniczo wzrasta w warunkach wzmożonej aktywności ruchowej. Problem w tym, że z jednej strony dzisiejsze produkty spożywcze, pozyskiwane metodami produkcji wysokotowarowej, bywają zwykle ubogie w tego typu składniki, z drugiej zaś zaopatrzenie zapotrzebowania organizmu na witaminy i kluczowe minerały wymaga prowadzenia różnorodnej i zbilansowanej pod kątem ich udziału diety, na co zwyczajnie wielu aktywnych fizycznie i zawodowo nie znajduje czasu.

Dlatego salomonowym rozwiązaniem są tutaj suplementy diety, w wygodny i łatwy sposób uzupełniające niezbędne mikroskładniki pokarmowe, a w szczególności te, oferowane w wysoko przyswajalnej formie płynnej.

Cynk jest niezbędnym do życia pierwiastkiem z grupy mikroelementów. Jak szacują specjaliści, od obecności cynku uzależniona jest aktywność ponad 300 enzymów. Cynk wchodzi w skład i odpowiada za aktywność dysmutazy ponadtlenkowej – najważniejszego enzymu bariery antyoksydacyjnej organizmu, efektywnie eliminującego wolne rodniki tlenowe. Również jako jon, czyli w swojej wolnej postaci, cynk pełni funkcję przekaźnika komórkowego oraz elementu układu odpornościowego i bariery antyoksydacyjnej organizmu. Cynk jest też pierwiastkiem niezbędnym do przebiegu procesu miogenezy, polegającego na przemianie macierzystych komórek mięśniowych (tzw. komórek satelitarnych) w dojrzałe włókna mięśniowe, który regeneruje mięśnie oraz odpowiada za ich rozbudowę. Cynk jest ponadto elementem budowy czynników transkrypcyjnych, inicjujących regenerujący i rozbudowujący mięśnie proces syntezy białek mięśniowych. Ogólnie pierwiastek ten odznacza się niezwykle szerokim spektrum właściwości biologicznych i zdrowotnych, gdzie na pierwszy plan wysuwa się jego udział w ochronie przeciwwirusowej i przeciwrodnikowej organizmu, w utrzymaniu prawidłowej kondycji mięśni, skóry, paznokci i włosów, utrzymaniu prawidłowego poziomu męskiego hormonu płciowego, testosteronu, oraz prawidłowych czynności prostaty.

Selen jest niezbędnym pierwiastkiem z grupy mikroelementów, potrzebnym w pierwszej kolejności naszemu organizmowi do produkcji specyficznych białek nazywanych selenoproteinami. Najlepiej znaną selenoproteiną jest tutaj peroksydaza glutationowa – enzym chroniący nasze komórki przed niszczycielską aktywnością wolnych rodników tlenowych. Z tej też przyczyny selen cieszy się sławą głównego pierwiastka będącego najskuteczniejszym antyoksydantem. Selen chroni więc m.in. serce przed szkodliwą aktywnością wolnych rodników, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego oraz tarczycy, a także pomaga w walce z depresją, przemęczeniem i nadmierną nerwowością. Jednakże dla osób aktywnych fizycznie najważniejsze są funkcje pełnione przez selenoproteinę N – zależne od selenu białko komórkowe, specyficzne dla włókien mięśniowych – szczególnie istotne dla zdolności siłowych pracujących mięśni. Jak wykazano w badaniach, suplementacja selenu potrafi zwiększyć nawet 12-krotnie produkcję selenoproteiny N we włóknach mięśniowych, co wzmacnia automatycznie 2-krotnie ich zdolność do wytwarzania siły.

Witaminy są również mikroskładnikami pokarmowymi, niezbędnymi nie tylko dla utrzymania właściwego stanu zdrowia, ale także rozwoju tężyzny fizycznej. Jak wykazano w badaniach, mikroskładnikami pokarmowymi o szczególnym znaczeniu dla związanego z aktywnością ruchową rozwoju tężyzny fizycznej są w szczególności witaminy z grupy B. I tak, przykładowo…

Witamina B1, czyli inaczej tiamina, zwiększa syntezę białek mięśniowych oraz poprawia siłę i wydajność treningową mięśni, a przyjmowanie tej witaminy sprzyja również przyrostowi objętości i wagi tkanki mięśniowej.

Witamina B3, znana lepiej jako witamina PP lub niacyna, podawana przez 6 tygodni może zwiększać masę mięśni nawet do 10%.

Witamina B7, nazwana również witaminą H a najczęściej biotyną, podawana przez okres 15 dni była w stanie zwiększyć zawartość białka w mięśniach, od którego zależy ich sprawność, masa i siła, w przedziale pomiędzy 50 a 140%.

Witamina B9, czyli inaczej kwas foliowy, gdy występuje w organizmie w optymalnym stężeniu, zapewnia, w porównaniu z niskim jej poziomem, większą o 50% liczbę komórek mięśniowych i o 20% większą masę włókien mięśniowych.

Witamina B12, występująca często pod swoją nazwą chemiczną jako cyjanokobalamina, podawana przez 7 tygodni, znacząco poprawiała szybkość sprintu zawodników, co wyraźnie zaświadcza o korzystnym jej wpływie na rozwój siły mięśni.

Witamina E, której głównym składnikiem aktywnym biologicznie jest alfa tokoferol, również wpływa korzystnie na rozwój tężyzny fizycznej i tkanki mięśniowej, ale szczególnie, jak obserwowali naukowcy, kiedy przyjmowana jest łącznie z pełnym kompleksem witamin z grupy B.

Witamina C, czyli inaczej kwas askorbinowy, była badana – jako środek wspomagający rozwój tężyzny fizycznej i tkanki mięśniowej w efekcie ćwiczeń fizycznych – najczęściej w kompleksie z witaminą E. W większości tych badań wykazano dodatni wpływ połączenia obu tych witamin, w porównaniu z nieaktywnym placebo, na przyrost siły i masy mięśni.

Czy wiesz, że syntetyczne witaminy, przyjmowane w postaci tabletek lub kapsułek, są tylko w niewielkim procencie wykorzystywane przez Twój organizm? Czas więc na wysoko przyswajalne witaminy w formie płynnej, w kompleksie naturalnych fitoskładników aktywnych biologicznie, pochodzących z warzyw, owoców, ziół i przypraw.

Postaw na innowacyjność i jakość Nutrichem Inkospor!